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這篇是小熊姊姊信箱，請大家也給小加鼓勵喔！
Dear 小熊姐姐：
我有個感情的問題一直困擾我很久，我原本以為一年過後，我能看淡這個問題，會從時間裡找到解脫。
我一再壓抑自己的情感，不去感受那些疼痛，但每當一個人靜下來沒有任何事情可以轉移時，那些複雜的情緒就會湧上來。
大概在一年多前，我跟一個認識幾年的朋友，有了些爭執。對方坦承的告訴我他討厭我的個性和行為。
當時我受到了很大的打擊，對方一直都是我很喜歡的友人，他有著特別的氣質和個性，讓我相當欣賞。
或許就是因為完全不一樣的兩個人，才會讓我如此敬佩和喜歡這個朋友，但當下他說出討厭時我就像狠狠的被捅了一刀。
我想正常人的作法，大概是從此不再與這個人往來，可是我們的共同朋友實在太多，不管跟誰在一起聊天，話題都會拐到他身上，要我想躲也躲不了，想放下也無法放下，就這樣拉拉扯扯過了一年。
說實話，我並不討厭這個人，即便他講了很重的話，我還是無法去憎恨，有時甚至會希望他過得好。
前陣子我得知他單戀很久的對象就快結婚了...看著他在blog上發洩情緒，我原本以為我會因為他的難過而開心，會覺得老天對我很公平，起碼把我的疼痛加倍奉還他身上...我以為看他不快樂，我就會快樂...但事實上並非如此。
看著他難過，自己也跟著難過。
甚至希望他可以好過些，希望他能快點挺過這段煎熬。
但回歸自己，是矛盾，是難過，是悲傷。
我知道心裡有一塊還是想再做朋友，但人生是沒有回頭路的...
所以我想聽聽小熊姐姐的意見或想法，可以讓自己稍微好過一些，或許有一天就能慢慢看淡這一切...
最後祝您身體健康，新年快樂。
小加
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以下是我的回信：
小加你好
謝謝你的來信，看完你的來信，心頭是一陣酸，因為你遇到的是一件人生中相當困難也棘手的事，
就是： 你很難改變許多事，其中最難的，就是你很難改變別人的感覺。
人與人之間是需要連結的，而有這樣的連結往往不是容易的事情，常常所謂的緣份，就是如此。
你跟某些人能成為朋友，是因為你們一定有某方面是契合且對等的，所以你們能夠說話聊天，甚至相惜相知。
這個世界上一定有能夠跟你成為同伴的人，當然，也有些人可能一輩子都不會有交集。
緣份能強求嗎？這我實在不確定，真的。
我從你的信中，我可以確定一件事，我看到你對人總是充滿著善意和關懷，換句話說，你是滿有愛的能量的，
我深信你是個能夠愛人，也懂得付出的人。
只是就如同我前面所說的，最難改變的幾件事情中，別人的感受，特別是別人對自己的感受，往往是最難盡如己意的。
盡管你多麼希望別人也能愛你欣賞你，你不斷的釋出善意，但別人的感知就像是斷了電的燈，無亂你如何通電，
他不亮就是不亮。因為你們的電極與電壓就是不同，自然無法接上線。
此時，你可以選擇放棄。
當然，你還是可以選擇再次努力不放棄。
我必須說努力是非常辛苦的，甚至是會前功盡棄的，但是，你還是可以一試。
換句話說，你可以去試著做一個跟他「同類」的人。首先，你必須先觀察他是個什麼樣的人，
或者，你也可以去看看他的好朋友或是他喜歡的都是些什麼樣的人，你觀察出來後，你可以評估一下，你是不是能改變自己變成那樣的人？
如果可以，就請給自己一個改變的計畫和方法，並朝著這個方向去。如果你覺得不可能，那就好好的勇敢的努力作自己。
你要相信，這個世界上一定沒有第二個人能夠取代你，也不會有另一個人與你相同，你有你獨特的美好特質，你也有你擅長的地方。
如果你發現你無法做別人，就要好好發掘你自己這些特質，發掘了，就要珍視並且珍藏這一切，善待自己，並且好好欣賞愛好你自己。
當你能夠愛你自己時，你就會發現，渴求另一個人對你的認同和愛不再是這麼重要的事情了，
你或許還是會欣賞他，但是，他喜歡你與否，已經不再能左右你的快樂悲傷了。
認清許多事實，正是救自己出泥沼的方式，認清你永遠無法改變別人，的唯一能改變的只有你自己，
認清你自己什麼是能改變的，什麼是你不能改變的，於是，你就可以接受既己的真相並且讓自己變得更美好。
小可，你想清楚要怎麼做了嗎？請你再告訴我好嗎？
小熊姊姊
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送上一道蜜豆奶茶湯圓
給你是因為個性如奶茶般溫潤舒服的你，
希望你的未來也能像湯圓一樣圓滿可愛喔！
蜜豆奶茶湯圓
材料：
糖漬綜合蜜豆一包
小湯圓1盒
紅茶袋3包
鮮奶500g
準備材料：
鍋中放入700g的水煮開，放入茶包煮2分鐘成紅茶，將茶包丟掉
step:
1. 在煮好的紅茶中加入蜜豆煮約10分鐘，之後加入鮮奶煮開，視個人口味酌加糖調味
2. 燒開一鍋水，放入小湯圓煮至浮起
3. 湯圓放入小碗中，加入蜜豆紅茶牛奶即可
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