小熊與廚房的非常關係

smalbear 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣()

關於這個食譜的故事默契與體貼

為什麼會設計這個超超低卡的甜點？

(繼續閱讀...)

smalbear 發表在 痞客邦 留言(38) 人氣()

什麼是女性荷爾蒙呢？

簡單來講黃體素與雌激素 ，就是所謂的女性荷爾蒙。黃體素在生理周期的後半段 會大量分泌，

(繼續閱讀...)

smalbear 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

紅藜？是啥麼？
這種穀類在台灣大家一定比較少吃到，也肯定不太知道怎麼吃呢，

事實上這樣的食物在國外已漸漸非常流行，因為它的蛋白質甚至好過牛肉呢，

(繼續閱讀...)

smalbear 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

身材這東西，是女人一輩子的課題。

偏偏女人又特別容易在口舌上面需要得到滿足。

(繼續閱讀...)

smalbear 發表在 痞客邦 留言(38) 人氣()

剛過了立秋，卻是天氣最熱的時候哪，天氣熱，我想大家總是只想吃些清涼的食物吧，不過，吃來吃去，不是涼麵就是壽司，大家也吃煩了，

說實在這些食物除了熱量，實在沒有太多營養，今天就來跟大家介紹一道營養開胃，

(繼續閱讀...)

smalbear 發表在 痞客邦 留言(3) 人氣()

(繼續閱讀...)

smalbear 發表在 痞客邦 留言(4) 人氣()

 

我想應該很多人為了健康的原因家裡都會吃那些養生的十榖飯或是五榖飯，

我自己說實在的，有時候沒那麼愛這種有軟有硬摻雜在一起的飯，所以我一般如果煮這種飯都會剩下。

(繼續閱讀...)

smalbear 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

 

自己很愛吃蛋，也很愛吃那種切得方方塊塊的三色蛋，一度覺得三色蛋實在是非常聰明又好看的菜了，

一口裡面可以吃到三種我最喜歡的蛋的味道，鹹蛋黃和皮蛋混合在原味蛋中，這味道真是太妙了～

(繼續閱讀...)

smalbear 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

 
以前在板橋念書的時候，在火車站附近曾有一家賣潤餅的店家，那不是包著高麗菜或是蛋酥，而是煮滷得透的蘿蔔絲，
蘿蔔絲很甘甜，包在薄皮中整個相當清爽有味，
不過那是好久以前的店了，這幾年回去完全不見了，也不見有其他的人做類似口味的，

(繼續閱讀...)

smalbear 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

我自己蠻喜歡吃優格的，特別是那種口感濃郁的，可是絕不是那種加了果膠吃起來像牛奶布丁的優格，其實外面賣的優格，

大家可以去看一下成分，絕對是除了牛奶之外，還加了一堆的香料和凝結劑，食品添加劑的東西，本來優格是對身體好的食物，

我不知道吃了市售的優格之後，除了發胖之外到底還有多少是有好處的呢？

(繼續閱讀...)

smalbear 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

乾煎茄子

媽媽身體還算相當健康，就是比較有高血糖的問題。

(繼續閱讀...)

smalbear 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣()

smalbear 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

(繼續閱讀...)

smalbear 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

(繼續閱讀...)

smalbear 發表在 痞客邦 留言(3) 人氣()

(繼續閱讀...)

smalbear 發表在 痞客邦 留言(21) 人氣()

(繼續閱讀...)

smalbear 發表在 痞客邦 留言(14) 人氣()

(繼續閱讀...)

smalbear 發表在 痞客邦 留言(5) 人氣()

(繼續閱讀...)

smalbear 發表在 痞客邦 留言(9) 人氣()

(繼續閱讀...)

smalbear 發表在 痞客邦 留言(10) 人氣()