小熊與廚房的非常關係

前陣子因為去做凍卵手術，剛好有機會作了健康檢查，

基本上我的身體還不錯，可是，醫生居然說我的腎功能比較差！
我一聽真的覺得有點可怕耶，腎！ 到底是什麼讓我的腎功能不好的？
我有上網查一下，基本上是比較高鹽份和高蛋白質的攝取，不過其實我覺得是不是應該還好呀？！

我平常算注重飲食營養的，還是有哪裡我沒注意到的？
我也甚至注意到是不是我的飲水出了問題？我還特地去買了濾水器，避免水中的重金屬和化學物質造成問題。

後來我也想到，其實我飲食中最大部分的食物，其實是蔬菜，我特別愛吃青花菜，花椰菜還有生菜之類的，
而我查了一下，居然發現這些蔬菜裡面，居然是農藥含量最多的！！
而過多的農藥或是化學物質，果然都是會造成腎臟負擔的。

我的天呀，會不會是我因為健康吃的東西反而被健康誤了！？

 

可是大家應該也知道，我們現在吃的蔬菜裡面，應該沒有幾個是不含農藥的吧，什麼都是大量生產下的產物，農作物裡面幾乎不可能沒有化學物質殘留，

所以我最近也一直在想要怎麼解決這個問題，總是還是要吃東西的不是嗎？
而且因為農藥依溶解特性可分為『水溶性』與『油溶性』，其中油溶性者佔4/5。

水溶性農藥可利用較大量的清水洗滌，

但油溶性者則需要選用適當的清潔劑，更能有效去除！

所以菜光用清水洗是不夠的喔！

就是後來有接到台塑產的生醫Dr’s Formula果蔬淨試用，說是這個洗蔬果的產品，可以比只用水洗能夠多洗掉40％的農藥喔，
這跟其他洗碗盤的清潔劑是不一樣的，它都是用天然的東西做出來的，
像是玉米、椰子油、蔗糖等成分組成，而且它也是通過洗劑不殘留檢驗的，

還有加了有機蘆薈，所以也不會傷手的。

拿到後我就來試用看看，
首先先盛一大盆的水，加進果蔬淨混合一下（二公升水按壓兩下果蔬淨，以此類推）


然後把蔬菜等東西泡進去五分鐘，我這次是要洗青花菜，


然後我把整顆青花菜泡進去，然後先去弄別的事情，

五分鐘後，菜變得異常鮮綠！這是用果蔬淨泡過和清水泡過的青花菜。



真的差很多吧！！

這是因為果蔬淨已經將表面的農藥等物溶解到水中，所以還了青花菜的原色了呢！
我將菜取出分成小朵後一朵朵沖洗乾淨，



感覺用這個果蔬淨洗，而且很容易就沖乾淨了，菜真的好乾淨喔！
而且泡過的水那些沙子雜質也泡出來了，

甚至菜蟲都會在泡的過程裡從菜中跑出來自殺！哈！

 

我將這菜以清水燙熟了，感覺非常清脆，口感也很好。


拿來做了三色番茄蛋的配菜，視覺上非常鮮豔。

我也用來泡洗了我最喜歡也最常吃的生菜，



 

再一片片沖乾淨，


感覺也是非常翠綠也更新鮮，


這生菜用蔬果淨洗後，吃起來也完全沒有什麼洗潔劑的味道，
這吃起來沒有疑慮的感覺，讓生菜吃起來更好吃囉！

用這個做了一個里肌肉果香沙拉，這樣的天氣吃來舒服又真的健康呢！



 

而且我覺得以前會有疑慮，覺得這種「洗潔劑」是不是會吃了有毒，可是如前所說，這是用天然材料做的，

不小心吃到也比誤食等量的維他命A更安全喔！

真的覺得這個：台塑生醫Dr’s Formula 果蔬淨還挺好的，



用了可以把農藥洗得很乾淨，這樣就不會是明明在吃健康的蔬菜水果的，吃多了反而變成身體的負擔，
用這個洗一洗，還健康蔬菜一個正名吧！

這裡有
產品網址http://www.fruitwash.com.tw/Characteristic.html

可以去了解一下囉。